مؤسســــة عــــدن الغـــد للإعــــلام
آخر تحديث للموقع الجمعة 14 ديسمبر 2018 07:00 مساءً

  

عالم المرأة والأسرة

صحتك فى وصفة.. شاى الكركم بالليمون مسكن طبيعى للآلام

الأربعاء 21 مارس 2018 06:45 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :

عادة ما نلجأ إلى المسكنات إذا شعرنا بالصداع أو ألم فى الظهر أو أجزاء أخرى من الجسم، وهذه الأدوية المسكنة تعتمد على مادة "الأيبوبروفين" التى تخفف الألم، ولكن الاستخدام المفرط للأدوية المسكنة له آثار جانبية ضارة على الجسم، مثل: النزيف المعوى والإسهال والغثيان وارتفاع ضغط الدم، لذا يمكنك التوقف عن استخدام المسكنات واستبدالها بوصفة الكركم بالليمون، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نقدم لك طريقة عمل شاى الكركم بالليمون التى تعمل كمسكن طبيعى للآلام، بحسب ما ذكر موقع "Healthy food tricks".

 

 

Te-de-curcuma-2-1

المقادير:

1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون أو 2 ملعقة كبيرة من الكركم المبشور

4 أكواب ماء

ليمون طازج

عسل للتحلية

thingsneed-to-make-turmeric-tea-use-turmeric-for-sore-throat

طريقة عمل شاى الكركم بالليمون
 

 قم بغلى قليل من الماء وأضف الكركم عند غليان الماء.

IMG_9884-1024x789

إذا كنت تستخدم الكركم الطازج المبشور أتركه يغلى لمدة 20 دقيقة.أضف الليمون والعسل لجعل مذاق الشاى أفضل.

 

can-turmeric-cure-alzheimers