مؤسســــة عــــدن الغـــد للإعــــلام
آخر تحديث للموقع الاثنين 25 مايو 2020 02:09 مساءً

ncc   

الوكيل السقاف يشدد على اهمية تنفيذ اتفاق الرياض كمخرج عاجل للأزمة الانسانية في العاصمة عدن
اندلاع حريق بمستشفى درة الدار
أبين شريان الجنوب اليمني: مفتاح الحرب والسلم
عالقون يمنيون في الهند ينفذون وقفة احتجاجية ويناشدون سرعة اعادتهم الى اليمن
ازمة مياه بعدن
سباق التسلح العالمي ومعركة الصواريخ الصوتية.
الاقتصادي والمالي العميد/ عبدالله عبدربه ناجي .. صاحب الالمام المشهود له في القضايا المالية !!!
عالم المرأة والأسرة

الإفراط بشرب الشاي في العزل المنزلي يضر بالصحة

الخميس 23 أبريل 2020 09:34 مساءً
عدن (عدن الغد ) خاص :

حذرت المحاضرة في علوم التغذية في جامعة ليفربول الدكتورة غريس فرحات ، من الإفراط في شرب الشاي والقهوة بأنواعها التي تحتوي على الكافيين ، وذلك للآثار السلبية على الصحة.

وأوضحت : انه تحت وطأة العزل المنزلي جراء تفشي وباء كورونا ، تطورت لدى كثيرين عادات غذائية جديدة ، قد يمثل بعضها خطراً محتملاً على صحتهم ، مثل الإفراط في تناول الشاي ، وقالت : إن المادة الطبيعية في الشاي يمكن أن تعيق امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن الرئيسية مثل الحديد و الكالسيوم ، لذلك ينصح بتناول الشاي بشكل معتدل وتجنب تناوله مع الوجبات الرئيسية أو بعدها مباشرة ، حتى لا يتسبب في انخفاض معدلات امتصاص المواد الغذائية.

وتوصي الدكتورة غريس ، بتجنب تناول أكثر من أربعة أكواب من الشاي والقهوة يومياً ، وتناول هذه المشروبات بعد الوجبات بساعة واحدة على الأقل لتجنب تأثيراتها السلبية على امتصاص الأغذية.

* من فهد التركي


شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
تعليقات القراء
460200
[1] ليس الشاهي فقط
بازرعه
الجمعة 24 أبريل 2020 09:25 مساءً
ليس الشاهي الافراط بكل شي من مشرب وماءكل مؤكد يضر بالصحه


شاركنا بتعليقك