مؤسســــة عــــدن الغـــد للإعــــلام
آخر تحديث للموقع الثلاثاء 07 يوليو 2020 02:51 صباحاً

ncc   

الضالع...مليشيا الحوثي يحتجزون رواتب معلمي دمت والبالغ عددهم ٨٠٠ معلم
وزير الدفاع يُعزي في استشهاد العميد الأقرع
رئيس هيئة الأركان يُعزي العميد الأقرع في استشهاد شقيقه
شرطة القاهرة تلقي القبض على عصابة من الأفارقة وتستعيد مبلغ (53) ألف سعودي (مصور )
الحجرية .. والجبل الشهيد
سياسي يمني يتساءل ما سبب انتشار حركات العنف الدينية والمناطقية المسلحة في اليمن
والدة الناشط السياسي احمد العيدروس في ذمة الله
مجتمع مدني

كتب طارق فؤاد البنا:رسالة هامة جدا، لكل من في تعز و اليمن أجمع.

الجمعة 29 مايو 2020 05:07 مساءً
(عدن الغد) خاص:

مرة أخرى وثالثة ومليون، نحن أحوج ما نكون الآن إلى التوازن، فلا تهويل ولا تهوين.

الذهاب إلى الأطراف دائما مشكلة، والتوسط جميل.

في تعز ينتشر وباء "كورونا" بصمت، إضافة إلى حمى الضنك والحمى الفيروسية وما يسمى بالمكرفس وغيرها.


ربما لم يصل الأمر إلى كارثية الوضع في صنعاء وعدن الموبوءتان بشدة، لكن انهيار القطاع الصحي في تعز بفعل حرب الحوثيين المستمرة على المدينة، إضافة إلى تهاون الدولة والحكومة الشرعية في دعم تعز، يضع الوضع في دائرة الخطر.

المهم..
تتزايد أعداد المصابين كل يوم، رغم محدودية الفحوصات التي تم إجراؤها، ويزيد معها أعداد الضحايا أيضا ، لكن في الوقت نفسه هناك عشرات الأسر التي أصيب جميع أفرادها بمختلف الأعراض المعروفة، والبعض بأعراض دون أخرى، وفي غضون أسبوع إلى عشرة أيام يتماثلون للشفاء، دون حاجة للذهاب الى مستشفى.

في ظل كورونا، أنت من تقرر إصابتك من عدمها، وأنت من تداوي نفسك بعد ذلك
فقط امتلك الوعي للإلتزام في الأولى، وإن أصبت فامتلك القوة والثقة للمواجهة، ولن تخسر.

ضع في بالك أن ٨٥% من المصابين ب"كورونا" يتجاوزون المرض بسهولة، ونسبة أقل يحتاجون لإشراف طبي ورعاية، فيما نسبة لا تتجاوز ٢% هم من يقعون بين يدي الفيروس!

واستخلاصا لتوصيات الأطباء، وحملات التوعية الكثيرة، والدروس والشروح والفيديوهات والمنشورات الطويلة، ألخص لك الحل هنا بأقل عدد من الكلمات:

- في حال ظهور أعراض الإشتباه المعروفة (حمى، سعال، ألم المفاصل، صداع شديد خصوصا خلف العينين وأسفل الظهر، ضيق في التنفس) تعامل مع الأمر بهدوء، وابدأ أولا بعزل نفسك في غرفة خاصة، مع حمام خاص، أو قم بالتعقيم بعد كل استخدام مشترك.
- تعامل بثقة في قدرتك العالية على الشفاء، ووازن بين إجراءاتك الحذرة وشعورك النفسي الذي يعتبر الأمر عاديا ويسهل تجاوزه.
- عزز مناعتك بالأكل، ثم الأكل، مع الإعتماد على المصادر الطبيعية للفيتامينات، خصوصا فيتامين سي، ودي.
- الإكثار من شرب السوائل الحارة، وأكل الفواكه الطبيعية خاصة البرتقال والجوافة، والإبتعاد عن الحلويات والمواد المعلبة.
- تعرض للشمس قرابة ثلث ساعة في الصباح.
- مارس الرياضة باعتدال في غرفتك، لتنشيط دورتك الدموية.
- عند استخدام الأدوية، إحذر استخدام "الفولتارين" والبروفين والسولبادين كخافضات للحرارة، فقط استخدم "الباراسيتامول" بكل أسماءه التجارية، بارامول، بنادول، آمول، نيودول، وغيرها من المسميات.
- تواصل مع أطباء عن بعد، إن كانت أعراضك شديدة، وتواصل باهتمام مع طبيبك المعتاد، إن كنت تحمل مرضا مزمنا.
- اطلب المساعدة الطبية في حال تطور أعراض الشعور بالاختناق وضيق التنفس.

- في تجارب كثيرة جدا لمصابين، وتوصيات لمهتمين، تبرز أهمية كثير من وصفات الطب البديل المعروفة، على رأسها:
 العسل البلدي ودوره في تعزيز المناعة وتقويتها.
 البصل والثوم كذلك.
 يعمل "ذكر الكركم" المخلوط مع العسل على تقوية المناعة أيضا.
شراب الزنجبيل الدافئ كل حين، وبدون سكر.
الليمون، وكذا الحبة السوداء.
اللوز والجوز.

- وقبل كل نقطة وبعدها، لا تقلق، وثق بنفسك، وتذكر أن المتعافين في منازلهم أضعاف أضعاف من يحتاجون إلى العناية الطبية.

أخيرا، هذا التحدي تحدي جمعي، لنا جميعا، كما هو تحد للعالم أجمع
الأمر بأيدينا كله، من الإصابة حتى الشفاء والعلاج.
وكما هو مطلوب ومفروض الأخذ بالأسباب المادية، فإن الإلتجاء إلى الله مطلوب أكثر، خاصة نحن هنا في هذه المدينة وهذا الوطن، حيث تتكالب علينا مصائب شتى، وسلاسل هموم لا تنتهي.

لندع الله أن يحمينا، والناس أجمعين.

انشر الوعي

شارك

هذا التحدي تحدينا

كل حد باللي يقدر
الوعي دواء.


شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها

شاركنا بتعليقك