مؤسســــة عــــدن الغـــد للإعــــلام
آخر تحديث للموقع السبت 24 أكتوبر 2020 12:15 صباحاً

ncc   

رجال من الطراز الأول في شبوة
سيظل الشيخ النقيب شامخا ونترقب عودته
دعوة إنقاذية عاجلة لاستعادة غرفة تجارة وصناعة حضرموت!
مديرية حُبيش الطبيعة والإنسان
من الكواليس إلى التزوير !!
مبادرة جريفت اعتراف دولي بسقوط صنعاء كعاصمة عربية رابعة!
كيف يمكن الرد على التوحش الفرنسي..؟
ساحة حرة

كيف تقيم نفسك وتحاورها

مروان الدبعي
الذهاب لصفحة الكاتب
مقالات أخرى للكاتب
الخميس 01 أكتوبر 2020 11:43 مساءً

تقييم الذات ليس بالأمر السهل فهو يتطلب منك أن تكون موضوعياً تجاه نفسك، وهذا يعني أن توازن بين إحساسك الزائد المبالغ فيه نحو تضخيم ذاتك والشعور بأنك قريب من الكمال - وهذا الأمر نقع فيه حين لا نحب سوى أنفسنا - وبين تضخيمك لأخطائك وسلبياتك وتركيزك على الأشياء التي لا تملكها سواء أكانت هذه الأشياء مادية أو معنوية! أنت مطالب أن تنظر لنفسك بدون أن تملك أي شعور نحوها أي أن تتجرد من هذه النفس تخرج خارج جسدك وتنظر له من بعيد بدون أن تبرر لهذا الفعل أو ذاك، بدون أن تعطي لنفسك أعذاراً تبخل بها على الآخرين أو مبررات قد لا تقبلها من أي شخص آخر، وكما قلت لكم هذا ليس بالأمر السهل.


وقبل أن تقيم نفسك عليك أولاً أن تراها بعين مجردة، أن تراها كما هي لا كما تتصورها، فكل منا يحمل تصوراً عن نفسه، لو طلبت من أي شخص أن يتحدث عن نفسه لوجدت أن كثيرا منهم يقع في وهم الطيبة فأول وصف لشخصيته هو أنه «طيب ويستغله الناس»، أما أنت فإنك ستتساءل إذا كنا كلنا طيبين فمن أين يأتي هذا الشر المحيط بنا؟ التصرف السابق سببه حسن الظن فنحن أوفى لأنفسنا نحتاج لأن نستعين بعيون الآخرين، لكننا في هذه الحالة نرى أنفسنا من خلالهم أو من خلال مجال رؤيتهم المحدود بأفكارهم وتقييمهم الذاتي للأمور. نحن نسعى أن نعرف عن أنفسنا أكثر


لابد أن تمارس عملية التقييم الذاتي إذا كنت تريد أن تكون من الأشخاص الذين يطورون أنفسهم ويحاسبونها عل أخطائها، لا بد أن تجيد اسلوب الحديث مع نفسك أن تتعرف على لغتها الخاصة أن تعرف مداخلها ودواخلها أن تعطيها شيئا من وقتك ولا تظن أن كلامي هذا هو ضرب من الجنون .لكنني أراه ممارسة سليمه توصلنا الي حالة من الراحة الذاتية
اخيرا إذا لم نفهم أنفسنا كيف نتوقع من الآخرين أن يفهمونا ؟



شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها

شاركنا بتعليقك